Перший день психоедукаційного тренінгу «Разом з тобою: Стійкість»: підтримуємо, розуміємо та зростаємо разом
18.08.2026 у Молодіжному просторі «Студія молодіжних ініціатив» стартував перший день дводенного тренінгу, присвяченого плеканню ментального здоров’я та формуванню емоційної стійкості в освітянській спільноті.
Захід організовано ЦПРПП у співпраці з партнерами Razom for Ukraine та «Разом з тобою». Тренером була Марина Сосновська — психологиня, фахівчиня з психосоціальної підтримки та голова ГО «Центр психології та розвитку «Простір активних».
Про що говорили під час першого дня:
- Перша психологічна допомога (ППД): розглянули алгоритм підтримки поруч із тими, хто переживає гострі реакції на стрес (ступор, страх, істерику чи нервове тремтіння).
- Проживання втрати та горювання: детально розібрали етапи переживання горя, фізичні та поведінкові прояви гострої реакції на втрату.
- Коректна комунікація: обговорили, як проявляти щиру емпатію, уникати знецінюючих кліше та правильно підтримувати колег і дітей, які втратили близьких на війні.
- Стратегії подолання (копінг-поведінка): визначили відмінності між конструктивними та деструктивними способами подолання емоційного болю.
Дякуємо всім учасникам за відкритість, щирість та готовність опановувати важливі інструменти підтримки. Попереду — другий день практичної роботи!